odkladanie tluszczu

Aspartam ma właściwie zbliżoną kaloryczność/g jak cukier, ale że jest setki razy słodszy, są go marginalne ilości w stosunku do cukru, by uzyskać ten sam efekt, więc wpływ na odkładanie tłuszczu ma praktycznie żaden (bo kalorie z takiej ilości aspartamu są pomijalne, w odróżnieniu z tych od smakowo porównywalnej ilości cukru). A tu masz link do [...]

wita, nie chce zbędnie zakładać nowego tematu o winku, więc zapytam sie tutaj bo mam takie małe pytanie na jego temat otóż , szukałem na forum, poczytałem, ale nic nie było co mnei najbardziej interesowąlo, tzn bylo , ale nie powiedziane wprost, i chce tutaj dostac odp , otóz w glownym temacie o ssa jest napisane tak ; Właściwości: wysoko [...]

STANAZOLOL / WINSTROL Czas aktywnego działania: tabletki do 8h, injekcje do 48h Przeciętne dawki: tabletki 20-50mg dziennie, injekcje 50mg co drugi/trzeci dzień Przeznaczenie: siła, rzeźba, definicja Działanie: silnie odczuwalne od ~10dnia Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: tabletki do 3 tygodni, injekcje do 2 miesięcy (depot) [...]

a nie jest przypadkiem tak,że większa podaż kalorii od zapotrzebowania wpływa na przyrost masy ciała,a to ile pójdzie w mięśnie ,a ile w tłuszcz zależy w jaki sposób jemy?A moim zdaniem wymienione złe połączenie wpływa poprostu na trawienie a nie na odkładanie tłuszczu.

to ze nie nalezy zjadac wegli na noc to nie prawda, moga znalezc sie w odtatnim posilku, a tym bardziej powinny jezeli to posilek potreningowy, wegle w ostatnim posilku nie beda miały wplywu na odkladanie tłuszczu jezeli ogol diety bedzie skomponowany jak nalezy

zalać w (sensie wodą) to mogła by cie metka z tego co ja wiem to mono powoduje retencje wody wiec wlasnie "zalewa woda" a jezeli zalewa tłuszczem to popracuj nad dietą, bo kreatyna nijak sie ma do odkładanie tłuszczu w organizmie. ale jadac na krecie robi mase(tak wywnioskowalem) - a z robiem masy wiaze sie (chyba ze jestes pro i dete [...]

jednym slowem - insulina jezeli jej poziom bedzie niski.. odkladanie tluszczu bedzie utrudnione Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-07-19 11:59:14

sory ze zadaje pytanie w nie swoim temacie ale kurde za bardzo juz nie wiem o co chodzi z tym twarogiem...bo sporo juz przeczytałem tematów na temat redukcji i wszedzie raczej doradzali zeby twaróg dac jako ostatni posiłek przed snem poniewaz wolno sie wchłania i organizm nie ulega procesom katabolizmu a tu piszecie ze twaróg powoduje odkładanie [...]

Chudnie się od deficytu, tyje od nadwyżki, niezależnie czy to keto, czy tradycyjny model diety. Także można przytyć i na keto. Jeżeli ćwiczysz na siłowni i dostarczasz odpowiednich bodźców, to w przypadku nadwyżki na obu modelach powinno się udać zbudować masę mięśniową. Ale też nie działa to tak, że jak ćwiczysz to nagle wyłącza się odkładanie [...]

Na takim mixie warto na prawde zwiekszyc podaz kalorii - wtedy wykorzysta sie max spozyte proteiny, a o odkladanie tluszczu bym sie nie martwil na tego typu srodkach (oczywiscie pochodzenie makroskladnikow musi byc czyste).

Mam zamiar teraz podbic bilans do 3000kcal nie zwiekszajac , lub obcinajac wegle i usunąć całkowicie cukier, czy to moze pomuc + 1 raz w tyg interwały 20minut. Czy to moze pomoc ? zatrzymac sie szybkie odkładanie tłuszczu? 1) jeżeli łapiesz tłuszcz, to znaczy, że przy odpowiednim treningu powinieneś łapać też mięśnie. Nie ma więc potrzeby [...]

BMR - to jest podstawowa przemiana materii, energia potrzebna do podtrzymania procesów życiowych. Zejście poniżej BMR zwalnia metabolizm, i ciało jakby ''przełącza'' się na odkładanie tłuszczu. Więc paradoksalnie żeby schudnąć musi jeść więcej :) tylko jakosciowo musi być dieta ok. Prosty przykład Osoba ma zapotrzebowanie 3000, ale je 1200 - [...]

3 posiłki dziennie miałyby swoje uzasadnienie w pewnych określonych sytuacjach ale w diecie na masę- niebardzo. Za długie są przerwy między poszczególnymi posiłkami. Jedyne co moge radzić to wymieniać produkty w diecie ale liczby posiłków bym nie zmieniał - to właśnie reguluje metabolizm i co za tym idzie odkładanie tłuszczu zapasowego jest [...]

Po co ci tyle masy tłuszczowej, będziesz La Manche chciał wpław przepłynąć, co do odkładania to zależy od typu budowy, ale myślę że pora nie ma aż takiego wpływu na odkładanie tłuszczu

jak już powiedział Dudee wrzuć fotki do oceny ;-) bo obiektywnie będzie można ocenić. Natomiast odkładanie tłuszczu, jest zazwyczaj na całym ciele, z tym że czasem w jednym miejscu więcej, najczęściej okolice brzucha, ud, bioder (boczki) pupa.

Dobra dieta ogranicza odkladanie tluszczu no ale jak ma ci isc w miesnie (bo chyba taki jest cel) jesli nie dajesz miesniom bodzca treningowego do rosniecia

5. Dyma-Burn Ephedrina X-Treme Skład Dyma-Burn Ephedrina X-Treme (100 kapsułek) - Dawka 2 kapsułki Cena: ok.99.00zł Polinikotynian Chromu 40 mcg (33% RDA) Vitamin B-5 (Pantothenic Acid) 40 mg (400% RDA) Bioperyna 5 mg Zytrix (Propietary Enzyme Blend) 20 mg Extrakt Yohimbiny (Standardized for 3% yohimbine) 50 mg Żeń-szeń syberyjski [...]

Jeśli masz szybki metabolizm próbuj jak najbardziej, jeśli Nie to testuj i obserwuj co się dzieje z tłuszczem. Pamiętaj każdy ma inny organizm i Może mieć duży wydatek energetyczny również - co się przełoży na nie odkładanie tłuszczu zapasowego. Jeśli będziesz się zalewał użyj Night Protein lub Twarogu - zapcha Cie i pójdziesz spać. Pozdrawiam

głównym jego zadaniem jest obniżenie kortyzolu co przekłada się na mniejsze odkładanie tłuszczu i zatrzymanie wody...sylwetka robi się bardziej wyrazista i twarda

nie dochodzi w ten sposob do katabolizmu a w efekcje odkładanie tłuszczu?